Month: November 2020

私は39歳の男性薬剤師です。数年前に、当時交際していた女性と結婚したいと考えるようになりました。

しかし、結婚は人生でもっとも大きな決断です。自分ひとりでは、この女性と結婚しても問題がないかどうか、判断することができずにいました。
そこで、電話占いヴェルニの占い師に相談したところ、明確な理由を説明されたうえで「結婚すると、あなたの身の上に災難が降りかかります」とはっきり言われ、結婚を断念するようアドバイスされたのです。

私はこの経験を踏まえ、結婚を決断する前に占い師に相談することの重要性を、皆さんにお伝えしたいと思います。

◆数年間交際していた女性との結婚しても問題ないか迷った
数年前、私には交際していた女性がいました。交際している間、大きなケンカをすることはなかったですし、価値観は似通っている印象を彼女に対して抱いていました。
そのため、私は彼女との結婚を考えるようになっていきました。そこで、彼女の両親や兄弟のことを知りたいと思い、どのような人柄なのかや、どのような仕事をしているのかを、さりげなく何度か尋ねてみたことがあります。
ところが彼女は、自分の肉親の話になると急に口を閉ざしてしまい、ただ「家族はみんな田舎で、のんびり過ごしているの」としか言わないのです。
私は、そのような彼女の態度に違和感を感じてしまい、彼女に対して結婚を申し込んで問題がないのか否か迷うようになってしまいました。

◆電話占いヴェルニの占い師に相談
数週間、自分ひとりで恋人と結婚をしても問題がないのか否か考え続けましたが、答えがでるはずがありません。また、相談できる人もいません。親しい友人に相談すれば、相談した内容が、恋人に伝わってしまうリスクがあるためです。
そこで、電話占いヴェルニの占い師に相談することにしたのでした。占い師の先生は、鑑定歴が10年で、霊感や直観力に優れており、相談者の未来を見通す能力に秀でているとホームページに紹介されていました。
私は電話をかけ、さっそく先生に「現在交際している女性がおり、結婚を申し込んでも良いと思っていた」と話し、続いて「ところが自分の家族のことになると、ほとんど説明をしてくれない」と言い、自分は交際している女性に結婚を申し込んでも問題ないか否かを相談したいと伝えました。
先生からは「あなたの恋人は、一緒に外出するときや、デートで食事をするときは、あなたに対して追随する態度をとっているでしょう」と尋ねられました。私は、そのとおりと思い「そうですね」と答えました。
すると先生からは「つまり、あなたは恋人の姿を見ていないということですよ」と言われたのです。私は意味が理解できませんでした。そこで、先生に意味を尋ねました。
先生は「あなたの恋人は、あなたを手放したくないという気持ちは持っています。しかし、強いエネルギーで、あなたを好きになっているかというと、そうではないと思いますよ」と言うのです。そして「むしろ、あなたの恋人は、あなたとは価値観や趣味は異なると感じているでしょう。しかし、それでもあなたの職業が安定的であるとか、あなたの性格が温厚で暴力をふるうようなタイプではないと見抜いて、いまはあなたに追随する態度をとっているのだと思いますよ」と指摘されたのでした。
私は電話越しに困惑してしまい、先生に「私はどうすればいいのでしょうか」と尋ねました。すると先生は「あなたの恋人は、結婚して子供が産まれたら、日常の振る舞いが一変するかもしれませんね。あなたは苦労するかもしれませんよ。それと、恋人のご家族のなかに、短期間で転職を繰り返している男性がいますね。だから家族のことは話したくないのでしょう」とも言われたのでした。

◆結婚を断念し、恋人と別れた
私は占い師の先生から、恋人の日常の態度の背景にある理由や、家族について語りたがらない理由などを聞かされて、結婚への意欲が薄れていきました。そして、結婚しないのであれば、このまま交際しても仕方がないと考え、先生に相談してから1ヶ月後、彼女に対して別れを切り出し、彼女と別れたのでした。
リスクをとって結婚をするよりは、別れたほうが正解だったのだと思います。

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ストレスを溜めてしまうと、自律神経機能が十分働かなくなりホルモンバランスが崩れ、辛い肌荒れが発生してしまいます。上手にストレスを発散する方法を見つけることが大切です。乾燥肌に悩む人は、何かあるたびに肌がムズムズしてかゆくなります。むずがゆさに耐えられずにボリボリかきむしると、さらに肌荒れが劣悪化します。入浴が済んだら、身体すべての部位の保湿を行なうようにしてください。冬のシーズンにエアコンの効いた部屋の中に常時居続けると、肌が乾いてしまいます。加湿器の力を借りたり換気をすることで、適切な湿度を維持するようにして、乾燥肌にならないように意識してください。30代の女性が20歳台の若い時代と同一のコスメを使ってスキンケアを実施しても、肌力のグレードアップとは結びつきません。使うコスメ製品はなるべく定期的に考え直すべきだと思います。30代の半ばあたりから、毛穴の開きが大きくなるようです。市販のビタミンＣ配合の化粧水と言いますのは、お肌を確実に引き締める働きがありますから、毛穴のケアにちょうどいいアイテムです。洗顔をするという時には、そんなに強く洗うことがないように心掛けて、ニキビに傷をつけないようにしましょう。速やかに治すためにも、徹底するようにしましょう。週のうち2～3回はいつもと違ったスキンケアを実行してみましょう。日常的なお手入れに加えて更にパックを導入すれば、プルンプルンの美肌になれるでしょう。朝のメイク時のノリが異なります。Tゾーンにできたうっとうしいニキビは、普通思春期ニキビという名前で呼ばれます。思春期である15歳前後の時期は皮脂の分泌の量がとても多く、ホルモンのバランスが不安定になることが発端で、ニキビができやすくなるのです。香りが芳醇なものとか高名な高級ブランドのものなど、さまざまなボディソープを見かけます。保湿力がなるべく高いものをセレクトすることで、入浴後であっても肌のつっぱりが気にならなくなります。「透き通るような美しい肌は寝ている間に作られる」というよく知られた文言を聞かれたことはありますか？きっちりと睡眠を確保することにより、美肌をゲットできるのです。しっかり眠ることで、心も身体も健康になることを願っています。敏感肌の症状がある人なら、ボディソープは初めに泡をきちんと立ててから使うようにしなければなりません。ボトルをプッシュするだけで初めからクリーミーな泡が出て来るタイプをセレクトすれば合理的です。泡立て作業を省くことが出来ます。脂分を過分にとると、毛穴の開きがより目立つようになります。バランスに重きを置いた食生活を意識するようにすれば、たちの悪い毛穴の開きも元の状態に戻ることでしょう。お肌に含まれる水分量が多くなってハリと弾力が出てくると、毛穴が引き締まって目を引かなくなるでしょう。従って化粧水をたっぷりつけた後は、乳液やクリームなどの製品で念入りに保湿するように意識してください。最近は石けんを好む人が少なくなってきています。一方で「香りを最優先に考えたいのでボディソープを使うようにしている。」という人が増加してきているのだそうです。好みの香りに満ちた状態で入浴すれば疲れも吹き飛びます。本来は何の不都合もない肌だったのに、突如敏感肌に成り代わってしまう人もいるのです。かねてより日常的に使っていたスキンケア用コスメでは肌の調子が悪くなることもあるので、選択のし直しをする必要があります。

“新型コロナウィルスにいつ感染してもおかしくないと不安に思いながら、毎日家族を送り出しています。こんな生活をするなんて想像がつかなかったし、ウイルスの怖さやワクチンもない中、どうやって暮らしていこうかと不安を感じずにはいられません。

私がウイルスと聞いて思い浮かぶのは。風邪やインフルエンザです。軽い風邪では病院に行かずに、薬局で漢方が入っているドリンク剤を飲んで、あとはいつもより早く寝るようにすると大体治ります。自分の体力がどの位あるかが大切だと思っています。ウイルスには免疫力も関係していると言います。私は花粉症で杉花粉の時期は、目のかゆみや鼻水や軽い咳が出ることがあります。目薬や飲み薬で症状が緩和されます。

また慢性皮膚炎が全身に出ていますが、これは皮膚の摩擦によって刺激された部分に炎症や皮膚が厚くなってしまう病気で、自己免疫力が過剰に働いてしまって起こる病気です。免疫力が低くても外敵から守れなくなってしまいますし、高すぎても体に悪影響があるので、バランスのよい免疫力が大事だと感じています。

免疫力を低下させないためには、疲れを溜めないことが重要なのですが、私は運動が苦手な上、最近では外出も月に数回、買い物は通販。こんな生活を数か月していると、腕を上げただけで関節が鳴り、膝もガクッと力が抜けるようになりました。さらに気持ちが急に沈み、寝付きが悪く、起きているだけで疲労を感じるようになり、まずいなと思い始めました。

そこで私が始めたのは、ゆっくり深い深呼吸です。深呼吸をすると筋肉の緊張が解れてきます。それから温めのお風呂やシャワーを浴びます。気持ちがリセットされて、体も温まっているので動きやすくなります。次に、運動は苦手ですがストレッチ体操をします。でも一人ではすぐに飽きてしまって５分も続かないので、主人と一緒にしています。主人がいない時は、スマホでラジオ体操を見ながら体操しています。掛け声があると最後まで続けられて気分爽快です。

軽い運動で気分が良くなったら、手間を少しかけ腸によい食事を作ります。腸が健康だと免疫力もアップすると言います。それは腸管免疫と腸内フローラによるもので、口から入ってきてしまう細菌と戦って体を守ってくれています。腸はデリケートでお腹が張ってトイレに行っても、ため息しか出ない便秘の時もあれば、何を食べたのだろうと考え込んでしまうほどの軟便になってしまう時もあります。また年齢を重ねると便秘がちになってきたかもと感じる時もあります。それを解消するためには、乳酸菌だけではなく、水溶性の食物繊維を含む食品をとると良いと言います。

以前入院していた時、環境が変わって頑固な便秘になりました。担当の看護師さんも便秘に悩んでおり、キャベツやレタス、キウイフルーツを買って食べていると言っていました。調理をしなくて済むので、帰宅後疲れていても用意しやすいとのことで、私も早速真似した所、大分改善したことを憶えています。そして、水分はこまめに摂って便通を更に促しているとも言っていました。看護師でも便秘に悩んで食べる物に気を付けていることを知ってからは、私も時折腸活レシピをみて参考にしています。納豆やキムチ、ぬか漬けを一品出したり、ヨーグルトを調味料として使うなど、発酵食品や水溶性の食物繊維の多い食品を意識して食べるようになりました。それからは、腸の動きがとっても良くなってきています。家族も同じ食事をしていますが、誰かがこの味飽きたと言うまでは続けています。

食事に気を付けながら、軽く疲れる程度の運動をして、疲れが溜まる前に休むようにしてからは、風邪らしい風邪を引かなくなったので、免疫力を高く保てているようです。生活スタイルが変わってしまいましたが、自分に合ったやり方でバランスの取れた免疫力を保ちましょう。”